Gestes et postures lors du port de charge

Dans de nombreux secteurs, le port de charges lourdes fait partie du quotidien. Sans adopter des gestes et postures adaptés, ces actions répétées constituent un facteur de risque majeur pour la santé des collaborateurs, et in fine la santé de l’entreprise.

Notre équipe vous aide à bien comprendre les enjeux d’une bonne posture et à adopter les bonnes pratiques pour prévenir durablement les troubles liés au port de charges.

Table des matières

Quels métiers sont concernés par les risques liés au port de charge ?

Lorsqu’on évoque le port de charges, les métiers de la manutention ou de la logistique viennent souvent en premier à l’esprit. Pourtant, cette réalité dépasse largement ces seuls secteurs. 

Dans de nombreuses professions, soulever, porter, pousser ou déplacer des charges fait partie du quotidien, sans que cela soit perçu comme une contrainte physique majeure. Qu’il s’agisse de réapprovisionner un rayon en grande distribution, de transporter du matériel sur un chantier, de manipuler des outils agricoles, de déplacer des machines dans l’industrie ou encore d’aider des patients à se mobiliser dans le secteur médical, ces gestes sollicitent fortement le corps. Tous les secteurs sont concernés par les risques liés au port de charges et méritent une vigilance accrue en matière de prévention.

Les enjeux d’une bonne ergonomie du port de charges : santé, performance et engagement

Adopter une posture adaptée dans ses gestes professionnels du quotidien, notamment en cas de port de charges, n’est pas un simple détail ergonomique : c’est un véritable levier de performance et de bien-être pour les collaborateurs.

Préserver la santé physique des collaborateurs et limiter les arrêts

Le port de charge avec une posture non adaptée est à l’origine de nombreux troubles musculosquelettiques (TMS) qui représentent près de 87 % des maladies professionnelles reconnues en France, selon Ameli

Sensibiliser les collaborateurs à l’importance de leur posture, que ce soit en position assise prolongée derrière un bureau, lors du port de charges lourdes ou dans l’exécution de gestes répétitifs permet de prévenir les accidents et les blessures, de réduire les arrêts-maladie et d’améliorer la qualité de vie au travail. 

Respecter les obligations de responsabilité de l’entreprise

Former les salariés aux gestes et postures appropriés ne relève pas seulement du bon sens, mais aussi d’un devoir légal de prévention. L’article L4121-1 du Code du travail impose à l’employeur de prendre les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs. Cela inclut l’évaluation des risques, l’adaptation des postes de travail et la programmation de formations aux bons gestes professionnels. 

Organiser des sessions de sensibilisation régulières ou des ateliers animés par professionnels de l’ergonomie permet non seulement de répondre à ces obligations, mais aussi de montrer une réelle volonté d’agir pour la prévention. 

Développer l’engagement des collaborateurs

Montrer aux équipes qu’on prend soin de leur santé, c’est aussi valoriser leur travail et reconnaître les efforts qu’ils fournissent au quotidien. Les salariés se sentent écoutés et respectés. En valorisant leur santé et leur sécurité, on renforce la motivation, le sentiment d’appartenance et la fidélisation. 

Garantir la rentabilité de l’organisation

Selon l’INRS, en 2021, les TMS des membres supérieurs et inférieurs indemnisés ont entraîné la perte de plus de 11 millions de journées de travail et 1 milliard d’euros de frais couverts par les cotisations des entreprises du régime général. Il faut aussi penser aux coûts cachés et indirects engendrés par les accidents et arrêts de travail comme la baisse de productivité due au manque de personnel ou à la perturbation organisationnelle.  Éduquer sur les bons gestes et les bonnes postures est un levier important pour minimiser les coûts humains, garantir la continuité de la production et assurer la rentabilité de la structure. 

Comment encourager les bons gestes et les bonnes postures lors du port de charges ?

Pour prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) liés au port de charges, les entreprises doivent mettre en place une démarche proactive autour de trois axes complémentaires.

Sensibiliser et former

Il est essentiel d’informer les collaborateurs sur les risques liés aux mauvaises postures et aux gestes inadaptés. Des sessions de formation « gestes et postures », animées par des formateurs experts et des organismes spécialisés, comme Kalivi, permettent de transmettre les bons réflexes pour préserver son dos, adapter sa position de travail et manipuler des charges en toute sécurité.

Favoriser les retours d’expérience

Inciter les salariés à partager leurs difficultés ou astuces quotidiennes permet d’identifier les situations à risque et de co-construire des solutions concrètes, adaptées aux réalités du terrain. Ces échanges renforcent la culture de prévention au sein de l’organisation et valorisent la parole des collaborateurs. 

Proposer des équipements adaptés

Des outils ergonomiques (lève-palette, inclineur de caisses, …) réduisent les contraintes physiques liées au port de charges et facilitent le travail. Adapter les postes aux besoins est un levier efficace pour réduire la pénibilité et préserver la santé.

La sensibilisation aux gestes et postures appropriés lors du port de charges et la communication entre les services sont primordiales pour préserver la santé et le bien-être des collaborateurs. Former ses salariés sur ces problématiques par le biais d’organismes spécialisés comme Kalivi constitue un véritable investissement pour l’entreprise qui développe l’engagement du personnel et réduit considérablement les risques d’accidents, protégeant aussi sa rentabilité.
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